Naukowców od dawna nurtuje miarodajne pytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można rzec, iż witaminy doskonale wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w czasie zimy oraz wiosną, głównie dlatego, że jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, legendarne jako amigdaliny mogą skutecznie chronić przed wszelkimi komplikacjami cery. Ponadto zawarte w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto uważa, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie sprawi, że będzie posiadał dobrą kondycję.
amigdalina na raka
Poprawne jedzenie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.
